Positiivisen psykologian ratkaisukeskeinen valmennus
Lähtölaukaus kohti positiivisempaa elämää
-
Kaipaatko elämääsi positiivisempaa näkökulmaa?
-
Oletko kyllästynyt negatiivisen ajattelun kehään?
-
Ovatko silmäsi auki kaikelle hyvälle ympärilläsi?
-
Haluatko tietää omat vahvuutesi?
-
Tiesitkö, että saat elää juuri sellaista elämää kuin itse haluat?
Jos joku näistä kysymyksistä osui ja upposi, jatka lukemista
Valmennus on ratkaisukeskeistä, nopeasti tuloksia tuottavaa, innostavaa, erittäin käytännönläheistä ja antaa hyvän alkusysäyksen muutokseen. Menetelmän pohjana on positiivisen psykologian tutkimustieto.
Positiivisen psykologian valmennus edistää kokonaisvaltaisesti ihmisen hyvinvointia. Parhaan valmennustuloksen saavuttaminen edellyttää valmennettavan sitoutumista valmennusprosessiin ja todellista halua muutokseen. Valmennus haastaa erityisesti mieltäsi työskentelemään uusilla tavoilla.
Mielen harjoittaminen avaa uusia ajatustapoja kaikilla elämän osa-alueillasi.
Valmennus on laatuaikaa sinulle itsellesi ja siinä voidaan käsitellä mitä tahansa valitsemaasi aihetta. Asia voi olla iso tai pieni, joka kerralla eri tai jatkumo. Sinulla ei tarvitse olla varsinaista ongelmaa valmennukseen tullessasi. Käyttämäni menetelmä ei kuitenkaan ole terapiaa.
Autan sinua
-
selvittämään sen, mitä todella haluat elämältäsi
-
löytämään sinulle olennaisimmat asiat ja keskittymään niihin valmennuksessa
-
asettamaan pieniä tavoitteita kohti tasapainoisempaa, mielekkäämpää ja omien arvojesi mukaista elämää
Työtapani on ratkaisukeskeinen ja positiivinen. En anna valmennuksen aikana sinulle valmiita vastauksia, vaan autan sinua kysymyksin. Näin löydät itse vastaukset sisältäsi. Jokainen meistä on itse oman elämänsä paras asiantuntija. Siksi en neuvo, enkä johdata sinua eteenpäin. Valmennus on täysin luottamuksellista.
Valmennuksen avulla voit löytää:
paremman uran, innostua nykyisestä työstäsi, parantaa ihmissuhteitasi, kehittää vuorovaikutustaitojasi, parantaa itsetuntoasi, oppia johtamaan itseäsi paremmin, oppia elämään tässä ja nyt.
Valmentajana autan sinua löytämään vastaukset ja kannustan sinua matkallasi, halusitpa sitten laajentaa nykyistä onnellisuuttasi tai löytää vastauksia elämäsi muutoksissa.
Toteutus ja hinta
-
Valmennus toteutetaan lähi- tai onlinevalmennuksena. Lähivalmennus pääasiassa pääkaupunkiseudulla.
-
Valmennus kestää yhden tunnin hintaan 85 € (sis. alv 24 %)
-
Mahdollisuus valmennuspakettiin 4 tuntia hintaan 310 € (sis. alv 24%)
